पुस्तकथा

अभिजात वर्ग ब्लॉग

एक पूल के साथ जिम में शामिल होना एक अविश्वसनीय मूल्य है

गर्मियों के लिए मिल्वौकी में पूल के साथ जिम खोज रहे हैं? आप आमतौर पर हेल्थ क्लब या कंट्री क्लब में पूल पाएंगे। न केवल वे आपको किसी भी समय तैरने के लिए जाने का अवसर प्रदान करेंगे, वे आम तौर पर आपकी सदस्यता में शामिल कई अन्य सुविधाएं प्रदान करते हैं जो अविश्वसनीय मूल्य प्रदान करते हैं। यहां […]

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पूलसाइड फन के लिए आपका आधिकारिक समर गाइड

आखिरकार! गर्मी आ गई है! गर्मी का मतलब है त्यौहार, खाना बनाना, धूप में मस्ती करना और पूल का समय ठंडा करना! एलीट स्पोर्ट्स क्लब में पूलसाइड समरटाइम फन के लिए यह आपका आधिकारिक गाइड है!

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मिल्वौकी में स्वास्थ्य क्लब कैसे चुनें?

सही हेल्थ क्लब चुनना घर खरीदने/किराए पर लेने के समान है। बाहर से, अधिकांश घर शयनकक्ष, रसोई और स्नानघर के साथ बहुत समान दिखते हैं। दुर्भाग्य से, स्वास्थ्य क्लब चुनते समय आपके पास विवरण बताने के लिए एक रियाल्टार नहीं होता है। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आपको सही चुनने में मदद करेंगे […]

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अपने फिटनेस पहनने योग्य डेटा की समझ बनाना

यदि आप अपने कसरत डेटा का विश्लेषण करना चाहते हैं तो चुनने के लिए कई फिटनेस पहनने योग्य विकल्प हैं। ये सभी डिवाइस समान तकनीक साझा करते हैं और विभिन्न तत्वों को ट्रैक करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार का वर्कआउट कर रहे हैं। अपनी प्रगति का एक सार्थक दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए, आइए इस सभी फिटनेस पहनने योग्य डेटा को समझें।

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स्टाफ हाइलाइट: एड्रियन फेलिसियानो

एलीट स्पोर्ट्स क्लब-रिवर ग्लेन में मालिश चिकित्सक एड्रियन फेलिसियानो से मिलें। एड्रियन के पास बहुत अनुभव है और वह अपने अभ्यास के माध्यम से हमारे सदस्यों के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है। इस स्टाफ हाइलाइट में एड्रियन के बारे में और जानें!

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मिल्वौकी स्पिन कक्षाएं जो शरीर की चर्बी को काटती हैं

स्पिन क्लास, या इनडोर साइकिलिंग, शरीर की चर्बी कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए जानी जाती है। वसा जलाने में इन वर्गों को इतना प्रभावी बनाता है कि आप मध्यम से तीव्र स्तर के परिश्रम को बनाए रखते हैं, और आप लंबे समय तक "वसा जलने वाले क्षेत्र" में रहेंगे। एलीट स्पोर्ट्स क्लब मिल्वौकी स्पिन प्रदान करता है […]

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स्टार वार्स डे वर्कआउट

1977 में वापस, फिल्म "स्टार वार्स" ने दुनिया में तूफान ला दिया, और जब से यह एक पॉप संस्कृति आइकन बन गया है। 4 मई को फिल्म के लोकप्रिय वाक्यांश "मे द फोर्स (चौथा) आपके साथ हो" के समान होने के कारण "स्टार वार्स डे" करार दिया गया है। मौज-मस्ती में शामिल होने के लिए, हम […]

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ट्रेनर हाइलाइट: कोरी क्लिट्ज़के

कोरी क्लिट्ज़के एलीट स्पोर्ट्स क्लब-ब्रुकफील्ड में एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक हैं। कोरी के पास एक्सरसाइज फिजियोलॉजी में मास्टर डिग्री है और उन्हें वर्षों का प्रशिक्षण का अनुभव है। वह हमेशा अपने सभी ग्राहकों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अपने ज्ञान को साझा करना चाहता है। कोरी की व्यक्तिगत प्रशिक्षण पृष्ठभूमि और अनुभव के बारे में अधिक जानें!

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