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एक स्वस्थ जीवन शैली केवल व्यायाम और आहार से कहीं अधिक है, यह मन की शांति भी है। कई सदस्य एलीट स्पोर्ट्स क्लब में सिर्फ आराम करने के लिए आते हैं। हमारी अत्याधुनिक सुविधाओं, प्रशिक्षित और पेशेवर कर्मचारियों के साथ-साथ रिसॉर्ट जैसे माहौल के लिए धन्यवाद; संभ्रांत हमारे सदस्यों में से कई को अपने व्यस्त जीवन से बचने की जरूरत बन गया है। हमें मालिश चिकित्सा, सौना, लाल बत्ती चिकित्सा, और बहुत कुछ जैसी सेवाओं की पेशकश करने पर गर्व है।



मालिश

आराम करें क्योंकि हमारे प्रमाणित चिकित्सक आपके दर्द और तनाव को दूर करते हैं। कुलीन मालिश आपके पूरे शरीर को तरोताजा कर देगी।

फ़ायदे:

  • दर्द से राहत मिलना
  • लचीलापन बढ़ाता है
  • परिसंचरण को बढ़ावा देता है
  • तनाव कम करता है
  • मानसिक और शारीरिक थकान को दूर करता है क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है
  • भलाई और एथलेटिक प्रदर्शन की समग्र भावना में सुधार करता है

दरें:

  • 30 मिनट का सत्र…$50 सदस्य/$60 गैर-सदस्य
    आमतौर पर एक विशिष्ट समस्या क्षेत्र वाले ग्राहकों के लिए, अर्थात कंधे की चोट, जिस पर चिकित्सक काम करने में पूरा समय व्यतीत करेगा।
  • 60 मिनट का सत्र…$75 सदस्य/$85 गैर-सदस्य
    पूरे शरीर की मालिश चेहरे से शुरू होकर हाथ, पैर, पीठ और गर्दन सहित। एक घंटे के सत्र के दौरान चिकित्सक द्वारा खोजे जाने वाले किसी भी समस्या क्षेत्रों पर गहराई से काम किया जा सकता है।
  • 90 मिनट का सत्र…$105 सदस्य/$115 गैर-सदस्य
    पुरानी स्थितियों और समस्या क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अतिरिक्त समय के साथ एक घंटे की मालिश के समान लाभ हैं।

उपरोक्त दरें हमारे मेकॉन और रिवर ग्लेन स्थानों पर मालिश सेवाओं के लिए हैं। कृपया देखेंस्मार्ट क्लिनिक भौतिक चिकित्साहमारे अन्य क्लब स्थानों पर मालिश के लिए।

दिशानिर्देश:

  • 24-घंटे अग्रिम आरक्षण की सिफारिश की जाती है
  • 24 घंटे रद्द करने की अधिसूचना अनिवार्य है
  • लेट कैंसिल और नो-शो बिल किया जाएगा
  • चिकित्सक द्वारा हौसले से नहाए जाने की सराहना की जाती है
  • आप में से उन लोगों के लिए जो पहले से शामिल होना चाहते हैं: एक गर्म भँवर या स्नान शरीर को गहरे स्तर पर आराम करने की अनुमति देगा
  • कृपया सभी गहने हटा दें
  • ग्राहकों को उनके आराम के स्तर के कपड़े उतारने के लिए कहा जाता है और प्रदान किए गए कवर के नीचे फिसल जाता है
  • मालिश चिकित्सक दस्तक देगा और मालिश कक्ष में प्रवेश करने पर मौखिक स्वीकृति का अनुरोध करेगा
  • ग्राहकों को सुरक्षित रूप से लपेटा जाता है और चिकित्सक द्वारा मालिश किए जाने वाले शरीर के केवल विशिष्ट भाग ही खुले होते हैं

चिकित्सक:

मसाज थेरेपिस्ट का चयन करते समय व्यक्ति की साख की जांच करना सबसे अच्छा होता है। सामान्य तौर पर, एक प्रमाणित मालिश चिकित्सक ने एक मान्यता प्राप्त मालिश स्कूल में 600 घंटे का मालिश प्रशिक्षण पूरा किया होगा। अनुभव के बारे में पूछें और यदि चिकित्सक के पास रिफ्लेक्सोलॉजी, ऑर्थो-बायोनॉमी, थाई या स्वीडिश मालिश जैसी कम से कम एक विशेषता है। साथ ही, अन्य ग्राहकों से उनके परिणामों और अनुशंसाओं के बारे में पूछें।

अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए, कृपया अपने पसंदीदा क्लब स्थान पर कॉल करें।

रेकी

रेकी वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जो इस सिद्धांत पर आधारित उपचार तकनीक है कि चिकित्सक रोगी के शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बहाल करने के लिए स्पर्श के माध्यम से रोगी में ऊर्जा का संचार कर सकता है।

एक पारंपरिक रेकी उपचार एक शांत वातावरण में (आमतौर पर एक चिकित्सा कक्ष में) पेश किया जाता है, जब आप बैठे या लेटे होते हैं, पूरी तरह से कपड़े पहने होते हैं। एक प्रशिक्षित रेकी प्रैक्टिशनर ऊर्जा के प्रवाह को निर्देशित करने में मदद करने के लिए शरीर पर या उसके ठीक ऊपर एक कोमल स्पर्श का उपयोग करता है। यह ऊर्जा प्रवाह या जुड़ाव शरीर की खुद को ठीक करने की क्षमता को बढ़ाता है।

फ़ायदे:

  • सांस की गहरी अभिव्यक्ति को स्थापित करने के लिए कार्य करना
  • शारीरिक और भावनात्मक दर्द को दूर करना ताकि शरीर खुद को ठीक करना शुरू कर सके
  • तनाव, तनाव, भय और चिंता को दूर करना
  • मन/शरीर के ऊर्जावान रूप से समाशोधन रुकावटों को पूर्ण विश्राम की स्थिति की ओर ले जाता है

दरें:

  • 30 मिनट का सत्र…$30 सदस्य/$40 गैर-सदस्य
    विशिष्ट बीमारियों के लिए रेकी उपचार या ग्राउंडिंग और समाशोधन के साथ पूरे शरीर का संक्षिप्त सत्र।
  • 60 मिनट का सत्र…$55 सदस्य/$65 गैर-सदस्य
    ग्राउंडिंग और क्लियरिंग के साथ पूर्ण शरीर रेकी उपचार सत्र में निर्देशित ध्यान शामिल है।
  • 90 मिनट का सत्र…$75 सदस्य/$85 गैर-सदस्य
    फुल बॉडी रेकी हीलिंग, गाइडेड मेडिटेशन, चक्र संतुलन, ग्राउंडिंग और क्लियरिंग।

अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए, कृपया अपने पसंदीदा क्लब स्थान पर कॉल करें।

रेड लाइट थेरेपी

एक सुरक्षित, पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया जो आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से एंजाइम, इलास्टिन फाइबर और कोलेजन का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करती है जो त्वचा की संरचना का समर्थन करते हैं। इस प्रकार युवा, चिकनी और मजबूत त्वचा का उत्पादन होता है। इन्फ्रारेड लाइट टेक्नोलॉजी का नासा, मेयो क्लिनिक, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, यूएस मिलिट्री और दुनिया भर में कई अन्य लोगों द्वारा बड़े पैमाने पर शोध और उपयोग किया गया है, यह क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत, अवसाद का इलाज, दर्द से राहत, घावों का इलाज और बहुत कुछ करने में प्रभावी पाया गया है। अधिक।

"मैं पिछले चार महीनों से ईमानदारी से 'रेड बेड' का उपयोग कर रहा हूं। मैं इसे प्यार करता हूँ और जब मैं इसका उपयोग नहीं कर पाता हूँ तो बहुत निराश होता हूँ। मैंने अपने वर्कआउट शेड्यूल में शामिल कर लिया है। प्रत्येक कसरत के बाद, मैं अपनी मांसपेशियों को आराम देने और ठंडा होने के लिए लाल बिस्तर का उपयोग करता हूं। 'मी टाइम' का 20 मिनट एक अतिरिक्त बोनस है! मैंने सॉफ्टबॉल और बेसबॉल खेल देखने के बाहर कई ग्रीष्मकाल बिताए और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा है। ऐसा प्रतीत होता है कि मेरे हाथों पर भूरे रंग के धब्बे कम होने लगे हैं। मुझे अपने रंग-रूप में छोटे-छोटे बदलाव दिखाई देने लगे हैं। मेरी बेटी ने टिप्पणी की कि कैसे मेरी त्वचा चिकनी और कोमल दिख रही है! हाँ! मैंने उससे कहा कि जल्द ही लोग सोचेंगे कि मैं उसकी बहन हूँ उसकी माँ नहीं !! काश मेरे शेड्यूल को वर्कआउट करने और रेड बेड का इस्तेमाल करने के लिए और समय मिलता। - रोबिनडेवर्फ़

फ़ायदे:

प्रारंभिक परिणाम (पहले 4 सप्ताह):

प्रारंभ में, आप देखेंगे कि महीन रेखाएँ कम होने लगती हैं, आपकी त्वचा को अधिक चिकना एहसास होगा, रंजकता एक समान होने लगेगी, और कोई भी दोष या मुंहासे कम होने लगेंगे।

दीर्घकालिक परिणाम (4-12 सप्ताह):

समय के साथ, त्वचा के बेहतर ऑक्सीजनकरण और विषहरण को प्राप्त किया जाता है क्योंकि त्वचा की छोटी रक्त वाहिकाओं की संवहनी दीवारों को मजबूत किया जाता है, इसके बाद बेहतर प्राकृतिक मरम्मत और स्वस्थ त्वचा का निर्माण होता है। यह थकी हुई दिखने वाली त्वचा को बहाल करने और दृढ़ करने में मदद करेगा, महीन रेखाओं, झुर्रियों, खिंचाव के निशान, झाईयों को कम करने, उम्र के धब्बे, मुंहासों को खत्म करने, यहां तक ​​कि रंजकता को खत्म करने, चेहरे के छिद्रों के आकार को कम करने, धूप से झुलसी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा, और कोलेजन संश्लेषण को प्रोत्साहित करें। कुल मिलाकर त्वचा की अंतर्निहित सहायक संरचना में सुधार करना और आपको वर्षों से युवा दिखाना और महसूस करना!

अनुशंसित सत्र लंबाई:

1-4 सप्ताह:20 मिनट 3-5 बार एक सप्ताह
4-12 सप्ताह:20 मिनट सप्ताह में 2-3 बार
12+ सप्ताह:सप्ताह में 1-2 बार

दरें:

एलीट स्पोर्ट्स क्लब के सदस्यों के लिए मुफ़्त।
सभी एलीट स्थानों पर बिस्तर उपलब्ध हैं।

कृपया अपना 30 मिनट का समय आरक्षित करने के लिए अग्रिम रूप से (एक सप्ताह तक) कॉल करें।

हाइड्रोमसाज *अब एलीट ब्रुकफील्ड में उपलब्ध है!*

हमारे क्लब में, हम फिटनेस के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण की वकालत करते हैं, जिसमें न केवल कड़ी मेहनत शामिल है, बल्कि पर्याप्त आराम और ठीक से ठीक होने के द्वारा आपके शरीर का इलाज भी शामिल है।

हाइड्रोमसाज आपको पूरी तरह से कपड़े पहने, सूखे और आराम से समर्थित रहते हुए पूर्ण विश्राम का आनंद लेने की अनुमति देता है क्योंकि आप गर्म पानी की शक्तिशाली तरंगों से मालिश कर रहे हैं। आप अपने मालिश अनुभव के पूर्ण नियंत्रण में हैं—इसलिए उन क्षेत्रों को लक्षित करें जहां आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।

तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा।

हाइड्रोमसाज के लाभ

  • मामूली दर्द और दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करें
  • भलाई और विश्राम की भावना को बढ़ाएँ
  • मांसपेशियों में दर्द, जकड़न और तनाव को दूर करें
  • मालिश वाले क्षेत्रों में परिसंचरण बढ़ाएँ
  • तनाव और चिंता को कम करें

 

यह सिर्फ इतना ही नहीं है कि आप कितनी मेहनत करते हैं, बल्कि यह भी है कि आप कितनी अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं। हाइड्रोमसाज कसरत के बाद दर्द, थकी हुई मांसपेशियों पर बहुत अच्छा लगता है, लेकिन यह केवल शुरुआत है। हाइड्रोमसाज मांसपेशियों में दर्द, जकड़न और तनाव को दूर करने में मदद करता है। यह मामूली दर्द और दर्द से अस्थायी राहत भी प्रदान करता है।

उन दिनों के लिए जब आपको दुनिया से 10 मिनट का ब्रेक चाहिए, HydroMassage आपके लिए तैयार है। गर्म पानी की सुखदायक लहरें तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करती हैं। इसे एक मिनी-अवकाश के रूप में सोचें जो आप हर दिन ले सकते हैं! व्यक्तिगत देखभाल, स्वास्थ्य, और विश्राम ने इसे कभी भी अच्छा महसूस नहीं किया है।

दरें:

एक व्यक्तिगत सत्र…………..$10
एक महीने का असीमित…………….$25
6 महीने असीमित ………………..$125
12-माह असीमित………………$250

साइन अप करने के लिए या अधिक जानकारी के लिए, किसी भी एलीट स्टाफ व्यक्ति को देखें।

अन्य मानार्थ स्पा सुविधाएं

भाप से भरा कमरा

हमारे प्रत्येक चेंजिंग रूम में सुविधाजनक रूप से स्थित हमारे स्टीम रूम में से एक में अपने शरीर को डिटॉक्स और फिर से जीवंत करें।

स्टीम रूम के नियमित उपयोग से न केवल आपका स्वास्थ्य बल्कि आपकी उपस्थिति भी बेहतर हो सकती है। आपकी त्वचा के लिए भारी पसीने से बेहतर कुछ नहीं है। भारी पसीना आपकी त्वचा को साबुन और पानी की तुलना में अधिक अच्छी तरह से साफ करता है क्योंकि यह आपके छिद्रों को खोलता है और गहराई से जमी हुई गंदगी और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने की अनुमति देता है। यह एक कारण है कि भाप स्नान मुँहासे उपचार और कुछ अन्य त्वचा स्थितियों के लिए सहायक हो सकता है। स्टीम रूम की गर्मी भी रक्त परिसंचरण में वृद्धि का कारण बनती है, जिससे आपकी त्वचा की सतह पर अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व आते हैं। समय के साथ, यह एक स्वस्थ, चमकदार उपस्थिति में योगदान करने में मदद कर सकता है।

सॉना

हमें एलीट स्पोर्ट्स क्लबों में स्वच्छ और आरामदेह सूखे देवदार सौना की पेशकश करते हुए गर्व हो रहा है। सौना आपके शरीर को शांत और आपका मन शांत छोड़ देता है। हालांकि, इसका मुख्य लाभ इस तथ्य में निहित है कि यह पसीने को बढ़ावा देता है, जिससे शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

त्वचा एक प्रमुख उन्मूलन अंग है। हमारी आधुनिक जीवनशैली के कारण, हममें से कई लोगों को पसीना नहीं आता, खासकर सर्दियों के महीनों में। आधुनिक सिंथेटिक फाइबर या तंग कपड़े जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, हमारी त्वचा और हमारे उन्मूलन की प्राकृतिक क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसा कि अत्यधिक लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में होता है। एक गतिहीन जीवन शैली भी त्वचा को निष्क्रिय कर देती है।

हमारे जीवन के दौरान हमारी त्वचा सैकड़ों रसायनों के संपर्क में आती है और उनसे प्रभावित होती है। शैंपू, शॉवर जैल, लोशन और साबुन जैसे निर्दोष स्नान उत्पादों से लेकर डिओडोरेंट्स तक। घरेलू सफाई सॉल्वैंट्स, कपड़ों पर डिटर्जेंट के अवशेष और नहाने या शॉवर के पानी से निकलने वाले रसायन भी त्वचा को प्रभावित करते हैं।

सौना का नियमित उपयोग धीरे-धीरे त्वचा को हटाने की क्षमता को बहाल करता है। पसीना अन्य डिटॉक्स विधियों की तुलना में जहरीले रसायनों और धातुओं को तेजी से हटाता है। यह भी माना जाता है कि त्वचा के संपर्क में आने से श्वेत रक्त कोशिकाओं का उत्पादन उत्तेजित होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

व्हर्लपूल

वापस बैठो और संभ्रांत भँवरों की शांति में डूबो। जेट्स को मसाज करने से आपकी परेशानी दूर हो जाएगी। जल चिकित्सा, या भँवर में गर्म पानी की चिकित्सा, तीन मुख्य उपचार सामग्री के होते हैं; गर्मी, उछाल और मालिश। साथ में, वे एक ऐसा अनुभव बनाते हैं जो आराम और स्वस्थ दोनों है।

व्हर्लपूल हाइड्रोथेरेपी नियमित रूप से शारीरिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जो केवल विश्राम और आनंद से कहीं अधिक गहरा होता है। पानी इतना शुद्ध और सरल है, फिर भी यह सबसे आश्चर्यजनक चीजें कर सकता है। चाहे आप जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर रहे हों, सोने में परेशानी हो, या सिर्फ सादा तनाव हो, एक भँवर में समय बिताना लगभग सभी के लिए चिकित्सीय लाभ प्रदान कर सकता है।

गर्म पानी थेरेपी पूल

हमारे ब्रुकफील्ड, मेकॉन और रिवर ग्लेन स्थान खारे पानी के निस्पंदन सिस्टम के साथ बड़े गर्म पानी के उपचार पूल भी प्रदान करते हैं। ये पूल एक सामान्य भँवर की तरह गर्म नहीं होते हैं और कम प्रभाव वाले पानी के चलने से लेकर भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास तक किसी भी चीज़ के लिए उपयोग किए जा सकते हैं।